凌晨1点的东方绿舟锻真金不怕火基地，夜色浓得像渗透了墨汁。蔡斌走出寝室，冬日的凉风拂面而来，短暂让他愈发融会。他烽火一支烟，指尖的火光在暗夜里明灭，紧绷了十几个小时的神经终于稍微松懈。书桌上的锻真金不怕火日志刚落下临了一笔，密密匝匝的笔迹间，记载着队员的技能特质、政策磨合要点，而第二天的锻真金不怕火筹算，早已在他脑海里推演了大批遍。

新赛季的上海女排，要“两条腿走路”。

新华社相片，鹿特丹（荷兰），2022年10月7日\n    （体育）（14）排球——女排世锦赛：中国胜荷兰\n    10月6日，中国队主培植蔡斌在赛后向球迷问候。\n    新华社记者 孟鼎博 摄

再度执教的气派，源于义抵制辞

“上海是我的家，我总要回顾的。”多年前担任江苏女排培植时，他曾对新民晚报记者如是说，于今令东说念主印象深远。如今，他终于收场了这份愉快。

巴黎奥运会遣散，带领中国女排斩获第五名的蔡斌，终于得以回到家东说念主身边。但这份深埋心底的排球情结，哪能说放就放？身为上海市排协副会长、上海排球技能总监，他常抽空前去卢湾体育馆不雅看男女排赛事。本年夏天的上海明日之星排球争霸赛上，U20梯队几位身率先众、拼劲王人备的小密斯，让他暗暗记在了心里。

全运会赛场上海U20女排——新民晚报记者 李铭珅摄

而就在两周前的广东江门，蔡斌行动上海市排协官员，还去不雅看了全运会U20女排决赛。昔日爱徒张磊在场边指引的身影，让他不禁追念起当年执教她的时光。最终，上海U20女排斩获一枚珍摄的银牌。全运会为止后，上海女排成年队的一纸邀约便交到了蔡斌的手上。

可一朝接办，又要与家东说念主聚少离多，奈何采用？“毕竟是执教家乡队伍，总归在上海的时间会更多些。”原来还有1年退休的蔡斌笑着说说念，对排球，他恒久怀揣着一份“义抵制辞”的包袱与热忱。夫人全力维持，只轻轻叮属了句：“当心体格哦。”

上海女排——新民晚报记者 李铭珅摄

自1997年头度执掌上海女排教鞭以来，蔡斌就从未信得过松过弦。晚睡早起早已成了刻在实质里的民风，独一的变化是餐盘里的内容——戒掉了高油高糖，添了杂粮与清炒时蔬，鸦雀无声间便瘦了十几斤。“年龄大了，体格是执教的老本，得扛住。”他总把“分秒必争”挂在嘴边，不管是接办低谷中的中国女排建树巴黎奥运会，也曾如今重返家乡球队，这份对排球的执着从未改动。

新华社相片，巴黎，2024年7月29日\n    7月29日，中国队主培植蔡斌（中）为场上球员饱读掌。\n    当日，在巴黎奥运会排球女子小组赛A组比赛中，中国队3比2驯顺好意思国队。\n    新华社记者 鞠焕宗 摄

靠近夺冠压力，确信水到渠成

重返上海女排，对蔡斌而言是熟悉又生疏的“新起先”。队里的仲慧、高意等国手，都曾是他在国度队带过的弟子。“我一直饱读吹仲慧，要再放开些、更斗胆些。”当年的谆谆教化，队员们于今铭记于心。

在联赛执教糊口中，恒久对峙启用原土球员的蔡斌，从未有过执教外助的资格。而脚下这支上海队，早已敲定两名外助——俄罗斯主攻沃龙科娃与加拿大策应范赖克。不少东说念主有这么的猜忌：蔡斌能将外助与原土球员成功握合吗？

蔡斌上任——上海市排协

可别忘了，行动前中国女排主培植，蔡斌曾率队在赛场上屡次与范赖克场合的加拿大队交锋，“我对她的技能特质，也曾相比熟悉的。”至于沃龙科娃，蔡斌也已不雅看了她的比赛视频，行动又名有着近30年执教提醒的培植，飞快了解球员并不是什么难事。

当年接办处于低谷的中国女排，本等于个烫手山芋。如今重返上海女排，外界的期待与压力更是扑面而来，无法规避。毕竟，蔡斌曾带领上海女排在联赛中豪取四连冠，更是上海女排五连冠光辉的中枢缔造者。24年后的今天，上海女排尚未重返联赛冠军宝座。

当被问及是否护讳褒贬“冠军”，蔡斌笑了笑，眼力安心：“培植员哪能规避这个问题？但急不得，得先把流程作念好。”他用“水到渠成”四个字概述我方的执教形而上学：“上海女排五连冠的荣誉已是往常时，但那种敢打敢拼、不断盘问敌手的干劲，需要传承。唯有把技政策练塌实了，把团队互助磨到位了，好的后果当然会来。”

两条腿走路，为年青东说念主铺路

瞻望新赛季，蔡斌的执教想路相等明确：“两条腿走路”——既要全力冲击联赛得益，更要为年青队员铺就成长之路。上任不外数日，蔡斌便对新赛季大名单进行了补充，其中纳入三名年青队员，涵盖主攻、策应、副攻位置。“这几个小密斯身高条款出众，来岁还要代表上海参预三大球畅通会。”他清楚说念，让年青队员随着练习选手与外助一同锻真金不怕火，等于要让她们“拜师学艺”。“学外助的比赛提醒，学老队员的临场心态。”蔡斌说，“联赛的竞技氛围，不是平日锻真金不怕火能模拟的。只须情况允许，我会给她们出场契机，哪怕唯有几分钟，对她们而言都是珍摄的成长。”

从诸韵颖、张静，到张常宁、龚翔宇，蔡斌亲手培养的优秀球员好多。如今靠近这支新老聚集的上海女排，他眼中尽是期待。

上任后的第一堂课，蔡斌便先提“精气神”。“排球是集体神色，莫得个东说念主勇士，必须把团队利益放在首位。”他站在锻真金不怕火场中央，声息洪亮有劲。上海女排“小快灵”的立场是传统上风，但如今队中有了浩繁型外助，奈何将不同立场奥妙握合、打造适配的技政策体系，是他行动主培植需要破解的关节课题。

下周，排超联赛崇拜拉开帷幕，上海女排将率先奔赴两个客场，敌手永别是福建队和江苏队。这两场皆是硬仗？蔡斌却说：“才刚开动呢。”留给这支队伍的磨合时间缔结未几，蔡斌还重心说起体能收复筹算：“刚参预完全运会的队员需要退换状况，外助则要尽快融入原土政策体系，每一步都得度德量力。”

此外，二传出生的蔡斌，对二传位置的打磨非常上心，这无疑是一个不小的挑战。“难度细则有，但我一定会负重致远。”有挚爱的排球，有亟待打磨的队伍，更有一份属于上海女排的新期待，目下这一切，让蔡斌以为，难题，不是什么大不了的事。

新华社相片，巴黎，2024年8月6日\n    8月6日，中国队主培植蔡斌在场边不雅赛。\n    当日，在巴黎奥运会女子排球四分之一决赛中，中国队2比3不敌土耳其队，无缘四强。\n    新华社记者 鞠焕宗 摄